A Alfazema, também conhecida como lavanda, é uma das ervas mais populares do mundo devido às suas propriedades calmantes e analgésicas sendo útil no tratamento de dores musculares e picadas de insetos. O seu óleo essencial é utilizado em aromaterapia para combater a ansiedade e o stress.
 
Além disso, a Alfazema é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias, sendo eficaz no alívio de dores musculares e no tratamento de problemas de pele, como acne e eczema. Esta erva também é conhecida por ajudar a melhorar a qualidade do sono e a reduzir os sintomas da enxaqueca.
 
NB.: É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural para garantir que é seguro e adequado para sua situação específica.