A Erva Cidreira, também conhecida como Melissa, é uma planta originária da Europa e Ásia. Utilizada há séculos na medicina tradicional, suas propriedades medicinais incluem ação calmante, sedativa, antiespasmódica e digestiva.
 
Além disso, é rica em antioxidantes e possui um aroma agradável, sendo utilizada também na aromaterapia. Na forma de chá, a Erva Cidreira é uma ótima opção para relaxar e aliviar o estresse do dia a dia.
 
NB.: É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural para garantir que é seguro e adequado para sua situação específica.