A Urtiga, também conhecida como urtiga-maior, contém vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a reduzir a inflamação. Além disso, a Urtiga também é conhecida por promover a saúde da pele e do cabelo, podendo ser utilizada em infusões ou tônicos. Os seus benefícios incluem o alívio de dores articulares e musculares, além de auxiliar na regulação do sistema digestivo. 
 
NB.: É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento natural para garantir que é seguro e adequado para sua situação específica.